小長假外出游玩，詩如意提醒：做好防暑必備!對于(yu)如此難得的機會，想必(bi)大家都會想要(yao)出去好(hao)好(hao)享受(shou)大自然(ran)的景色吧!不過在此，溫(wen)馨提醒各位家長朋(peng)友：高溫(wen)天氣外出，一(yi)(yi)定要(yao)做好(hao)防暑必(bi)備!最好(hao)到一(yi)(yi)些清涼的地方，外出最好(hao)給孩子自帶水(shui)，用健康杯子，少吃冷飲(yin)，記得多喝水(shui)和含醋(cu)的飲(yin)料，以利于(yu)補充身體所(suo)需的各種礦物(wu)質。

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